Đang thực hiện
Top adv

Tìm kiếm

Phòng khám dinh dưỡng
Dịch vụ tư vấn
Đội ngũ chuyên gia và bác sỹ
Hotline: 0969 59 59 38 - 04.3259.5938
Địa chỉ: Tầng 1, Tòa 5 tầng, Số 70 Nguyễn Chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội
Đăng ký nhận nhận tin phòng khám:
Đăng ký ngay để nhận thông tin phòng khám qua email
DÙNG MEN TIÊU HÓA, MEN VI SINH CHO TRẺ CHUẨN NHƯ CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG

DÙNG MEN TIÊU HÓA, MEN VI SINH CHO TRẺ CHUẨN NHƯ CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG

14:25 | 18/06/2020
Không thể phủ nhận tác dụng của men tiêu hóa và men vi sinh đối với sự phát triển của trẻ nhưng dùng như thế nào, dùng bao lâu và dùng bao...
VAI TRÒ CỦA RAU TƯƠI VỚI SỨC KHỎE TRẺ NHỎ

VAI TRÒ CỦA RAU TƯƠI VỚI SỨC KHỎE TRẺ NHỎ

14:38 | 07/06/2020
Rau tươi ở nước ta rất nhiều và đa dạng. Có thể chia rau tươi thành nhiều nhóm, cụ thể : - Nhóm rau xanh : rau cải, rau muống, rau xà...
NHỮNG ĐIỀU CẦN PHẢI BIẾT KHI TỚI BỂ BƠI CÔNG CỘNG VÀO MÙA HÈ.

NHỮNG ĐIỀU CẦN PHẢI BIẾT KHI TỚI BỂ BƠI CÔNG CỘNG VÀO MÙA HÈ.

15:04 | 19/05/2020
Mùa hè nóng bức, bể bơi luôn là địa điểm được nhiều người ưa thích ( nhất là trẻ nhỏ). Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho mọi...
CÁCH PHÒNG TRÁNH LÂY NHIỄM COVID-19 CHO TRẺ EM

CÁCH PHÒNG TRÁNH LÂY NHIỄM COVID-19 CHO TRẺ EM

09:56 | 15/03/2020
Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, sức đề kháng kém là một trong những đối tượng dễ bị ốm bệnh nhất. Vì thế, tại thời điểm...
7 LOẠI THỰC PHẨM “VÀNG” TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ

7 LOẠI THỰC PHẨM “VÀNG” TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ

08:52 | 22/02/2020
Những thực phẩm bé ăn hàng ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ miễn dịch, sức đề kháng của trẻ. Vì thế, nếu bạn muốn con tránh...
MÙA ĐÔNG LÀ THỜI ĐIỂM THÍCH HỢP NHẤT ĐỂ BỔ SUNG VITAMIN D CHO TRẺ

MÙA ĐÔNG LÀ THỜI ĐIỂM THÍCH HỢP NHẤT ĐỂ BỔ SUNG VITAMIN D CHO TRẺ

08:56 | 14/12/2019
Đã có nhiều nghiên cứu nhằm xác định mối liên quan giữa mùa sinh và tình trạng thể chất tinh thần trong quá trình phát triển của trẻ. Kết...

Đăng ngày: 18/10/2019

CHĂM SÓC TRẺ KHÔNG CÓ PHƯƠNG PHÁP ĐÚNG KHIẾN TRẺ DỄ BỊ SUY DINH DƯỠNG

Chăm sóc em bé đòi hỏi cha mẹ phải lưu ý tới những điều nhỏ nhặt nhất, loại bỏ những quan niệm sai lầm khiến bé chán ăn, chậm lớn,… Dưới đây là 1 số khuyến cáo của các bác sỹ dinh dưỡng về các sai lầm của bố mẹ trong quá trình chăm sóc con.

       1. Luôn sử dụng nước hầm xương

       Quan niệm hoàn toàn sai lầm là sau khi hầm nhừ một loại thực phẩm nào đó, tất cả những chất bổ của thực phẩm đã tan vào trong nước. Thực ra, qua các phân tích thành phần dinh dưỡng cho thấy chất đạm (thịt, cá, tôm,…), chất xơ (rau củ) có ninh, nấu trong bao lâu thì vẫn chỉ có ở trong phần xác mà không tan được vào trong nước. Vì vậy, muốn nhận đủ các chất dinh dưỡng phải cho trẻ ăn cả phần cái (xác) của thực phẩm bằng cách băm nhuyễn, cắt nhỏ, nấu mềm,…

       2. Nếm gia vị trong đồ ăn của trẻ vừa miệng người lớn

       Khi chăm sóc em bé, bố mẹ lưu ý giữ đồ ăn có vị nhạt hơn vì lưỡi trẻ rất nhạy cảm. Trẻ nhỏ có vị giác tốt hơn người lớn rất nhiều vì lưỡi của cha mẹ bị “chai đi” và có trường hợp mất cả cảm giác. Vì vậy khi nếm thức ăn cho trẻ cần nhạt hơn lưỡi của cha mẹ một chút.

       3. Hâm lại thức ăn

       Khi hâm lại đồ ăn cho bé (lần 1, 2,…) lượng vitamin trong rau,.. sẽ mất đi gần hết và có mùi vị khó ăn, trẻ sẽ ngán và không muốn ăn.

       4. “Lạm dụng” máy xay sinh tố

       Nhiều trẻ đã 3 – 4 tuổi, răng mọc đầy đủ mà vẫn phải ăn đồ ăn xay bằng máy xay sinh tố. Nên tập cho bé ăn những thực phẩm phù hợp với độ tuổi của trẻ. Trẻ từ 06 tháng tuổi tập ăn bột loãng rồi đặc dần, 7 – 8 tháng ăn cháo nhuyễn hoặc bột đặc. 12 tháng, tập quen với cháo nấu còn hột và các thực phẩm mềm như phở, bún,… Trẻ 2 tuổi mọc đủ răng hàm thì ăn cơm.

Bs. Hoàng Ngọc Anh, Phòng khám dinh dưỡng 70 Nguyễn Chí Thanh- Đống Đa- Hà Nội

Tin liên quan :
12/10/2019 14:24
SỰ KHÁC BIỆT GIỮA SUY DINH DƯỠNG VÀ CÒI XƯƠNG Ở TRẺ
05/10/2019 08:33
BÉ ĂN SỮA CÔNG THỨC BỊ TIÊU CHẢY
30/09/2019 09:08
7 BÍ QUYẾT DINH DƯỠNG CHO TRẺ LUÔN KHỎE
28/08/2019 08:33
GIÚP BÉ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO BẰNG CÁCH NÀO?
23/08/2019 08:25
DINH DƯỠNG CHO TRẺ LỨA TUỔI DẬY THÌ
19/08/2019 08:38
CÁC BÀ MẸ CẦN PHẢI BIẾT: “BÍ QUYẾT ĐỂ KHÔNG BAO GIỜ PHẢI BƯNG BÁT CƠM...