Đang thực hiện
Top adv

Tìm kiếm

Phòng khám dinh dưỡng
Dịch vụ tư vấn
Đội ngũ chuyên gia và bác sỹ
TRẺ BỊ NHIỄM GIUN – BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG BỆNH

TRẺ BỊ NHIỄM GIUN – BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG BỆNH

15:20 | 19/02/2021
Ở Việt Nam, trẻ em rất dễ dàng mắc ký sinh trùng đường ruột, tỷ lệ hay gặp nhất là giun đũa và giun kim. Trẻ bị nhiễm giun do ăn thức...
BỆNH GIUN SÁN Ở TRẺ NHỎ

BỆNH GIUN SÁN Ở TRẺ NHỎ

14:48 | 24/11/2020
Tất cả mọi người đểu có thể mắc bênh giun sán, đặc biệt là trẻ em. Nhiễm giun đường ruột ít được mọi người quan tâm đúng mức do...
BÉ HAY NÔN BÁO HIỆU NHỮNG ĐIỀU GÌ?

BÉ HAY NÔN BÁO HIỆU NHỮNG ĐIỀU GÌ?

14:29 | 20/10/2020
Trớ chỉ là một hiện tượng sinh lý: trong vòng 6 tháng đầu, thường ngay sau bữa ăn, hoặc trong bữa ăn, chỉ một lượng thức ăn không đáng...
TẮM NẮNG CHO TRẺ ĐÚNG CÁCH VÀ HIỆU QUẢ

TẮM NẮNG CHO TRẺ ĐÚNG CÁCH VÀ HIỆU QUẢ

14:25 | 07/10/2020
Việc tắm nắng cho trẻ khi mới 03 ngày tuổi là sai lầm vì lúc sau sinh là thời gian cho trẻ dần thích nghi với môi trường, cuộc sống bên...
PHƯƠNG PHÁP CHO ĂN VÀ CHĂM SÓC TRẺ SUY DINH DƯỠNG

PHƯƠNG PHÁP CHO ĂN VÀ CHĂM SÓC TRẺ SUY DINH DƯỠNG

14:23 | 12/09/2020
Tại phòng khám Dinh dưỡng 70 Nguyễn Chí Thanh, các bác sỹ, chuyên gia tư vấn về dinh dưỡng đã gặp & giải thích rất nhiều cho các bà mẹ,...
CHUỐI – LOẠI QUẢ HỮU ÍCH CHO SỨC KHỎE

CHUỐI – LOẠI QUẢ HỮU ÍCH CHO SỨC KHỎE

14:35 | 03/09/2020
- Có đầy đủ chất dinh dưỡng hỗ trợ cho cuộc sống khỏe mạnh. - Không gây béo và không tăng nguy cơ tiểu đường. - Giúp giảm cân và giảm...
Hotline: 0969 59 59 38 - 04.3259.5938
Địa chỉ: Tầng 1, Tòa 5 tầng, Số 70 Nguyễn Chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội
Đăng ký nhận nhận tin phòng khám:
Đăng ký ngay để nhận thông tin phòng khám qua email

Đăng ngày: 26/09/2020

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO TRẺ MẮC HỘI CHỨNG TĂNG ĐỘNG GIẢM CHÚ Ý (ADHD)

I. Hội chứng tăng động giảm chú ý là gì?

- Tăng động giảm chú ý là 1 hội chứng rối loạn tinh thần thường gặp trong quá trình phát triển của trẻ em. Biểu hiện đặc trưng là hiếu động thái quá, có nhu cầu chạy nhảy liên tục, không có khả năng tập trung, khó kiểm soát hành vi.

- Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng học tập, giao tiếp giữa trẻ và những người xung quanh.

- Tuổi mắc bệnh phổ biến: 8 – 11 tuổi.

- Tỷ lệ mắc bệnh: 5% (toàn cầu); 3,01% (Hà Nội).

II. Nguyên nhân

- Di truyền: Do 1 loại gen làm cho mô não điều khiển sự chú ý mỏng hơn so với những trẻ bình thường.

- Môi trường: nghiên cứu cho thấy mối liên hệ tiềm tàng giữa việc người mẹ trong quá trình mang thai đã hút thuốc lá và sử dụng nghiện rượu. Ngoài ra, trẻ ở độ tuổi mẫu giáo nếu thường xuyên tiếp xúc với chì cũng có thể có nguy cơ cao bị mắc chứng ADHD.

III. Vai trò của chế độ dinh dưỡng để điều trị hội chứng tăng động giảm chú ý

Tình trạng suy dinh dưỡng có thể là nguyên nhân khiến cho các triệu chứng của bệnh thêm nặng hơn. Quá trình điều trị căn bệnh này đòi hỏi các bà mẹ phải chú ý tới khẩu phần ăn uống của trẻ nhằm ngăn ngừa và cải thiện các triệu chứng của bệnh thông qua các loại thực phẩm được tiêu thụ.

1. Các loại thực phẩm nên sử dụng

• Thực phẩm giàu protein: là nhóm thực phẩm có vai trò quan trọng nhất với hoạt động của não bộ bao gồm: trứng, thịt, pho mai, các loại đậu,…

• Cabonhydrate phức hợp có tác dụng:

- Làm chậm quá trình tiêu hóa giúp bao tử có cảm giác no lâu hơn.

- Hạn chế tình trạng ăn vặt giúp trẻ bớt tiêu thụ các thức ăn chế biến sẵn làm tăng triệu chứng ADHD.

- Giúp trẻ ngủ ngon hơn.

• Thực phẩm giàu acid béo Omega-3, bao gồm: cá ngừ, cá hồi, dầu oliu,…

2. Các loại thực phẩm nên tránh

• Hạn chế sử dụng Cacbonhydrate đơn vì chúng cung cấp nhiều calo, không cho con ăn nhiều kẹo siro, bột mì trắng, gạo trắng, khoai tây đã bỏ vỏ, đường,…

• Không sử dụng thức ăn, đồ uống có chất phụ gia: phẩm màu, chất bảo quản, chất tạo mùi vị,… khiến trẻ trở nên hiếu động thái quá.

• Loại bỏ đường hóa học và bột ngọt (mì chính) ra khỏi thực đơn của trẻ đang điều trị ADHD.

• Lưu ý: Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sẽ khác nhau. Do đó, các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị để có được sự tư vấn chuẩn xác nhất về khẩu phần ăn uống phù hợp với điều kiện thể chất và khả năng hấp thu của con mình.

BS. Hoàng Ngọc Anh

------

Phòng khám tư vấn dinh dưỡng chất lượng cao

Địa chỉ: Tầng 1, Tòa 5 tầng, Số 70 Nguyễn Chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội

Hotline: 0969 59 59 38

Email: phongkhamdinhduonghanoi@gmail.com

Website: http://phongkhamdinhduong.vn

Tin liên quan :
11/08/2020 14:24
LOẠN KHUẨN ĐƯỜNG RUỘT Ở TRẺ NHỎ
23/07/2020 09:22
LOẠN KHUẨN ĐƯỜNG RUỘT Ở TRẺ NHỎ
07/07/2020 09:41
VAI TRÒ CỦA CHẤT BÉO ĐỐI VỚI CƠ THỂ
02/07/2020 08:39
HIỆN TƯỢNG SẶC BỘT, CHÁO Ở TRẺ NHỎ VÀ CÁC BIỆN PHÁP XỬ TRÍ.
22/06/2020 10:03
MEN VI SINH
11/06/2020 08:45
TRẺ NHỎ HAY GIẬT MÌNH KHI NG