Đang thực hiện
Top adv

Tìm kiếm

Phòng khám dinh dưỡng
Dịch vụ tư vấn
Đội ngũ chuyên gia và bác sỹ
Hotline: 0969 59 59 38 - 04.3259.5938
Địa chỉ: Tầng 1, Tòa 5 tầng, Số 70 Nguyễn Chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội
Đăng ký nhận nhận tin phòng khám:
Đăng ký ngay để nhận thông tin phòng khám qua email
KHOÁNG CHẤT VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI

KHOÁNG CHẤT VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI

08:50 | 21/11/2017
Trong cuộc sống hàng ngày, các nhà sản xuất luôn quàng cáo các mặt hàng thực phẩm của họ đầy đủ các sinh tố, khoáng chất,… mà cơ thể...
MỘT SỐ LỜI KHUYÊN CỦA CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG CHO CÁC MẸ

MỘT SỐ LỜI KHUYÊN CỦA CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG CHO CÁC MẸ

08:58 | 13/09/2017
Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể cần một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng với sức khỏe và sự phát triển của...
HỘI CHỨNG KÉM HẤP THU Ở TRẺ NHỎ

HỘI CHỨNG KÉM HẤP THU Ở TRẺ NHỎ

08:38 | 09/09/2017
Nhiều bà mẹ đưa con đến khám tại phòng khám dinh dưỡng – 70 Nguyễn Chí Thanh cho biết dù đã tẩm bổ cho con rất nhiều chất dinh dưỡng trong...
MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN DẪN TỚI CHỨNG MẤT NGỦ Ở TRẺ NHỎ VÀ GIẢI PHÁP KHẮC PHỤC

MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN DẪN TỚI CHỨNG MẤT NGỦ Ở TRẺ NHỎ VÀ GIẢI PHÁP KHẮC PHỤC

14:37 | 16/08/2017
Nhiều người cho rằng trẻ em không thể bị khó ngủ, mất ngủ,… thực tế cho thấy quan điểm này hoàn toàn sai. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn...
MỘT SỐ ĐIỀU CÁC MẸ KHÔNG NÊN LÀM TRONG QUÁ TRÌNH NUÔI DƯỠNG TRẺ

MỘT SỐ ĐIỀU CÁC MẸ KHÔNG NÊN LÀM TRONG QUÁ TRÌNH NUÔI DƯỠNG TRẺ

08:52 | 09/07/2017
Thiếu hiểu biết trong quá trình chăm sóc, nuôi dưỡng trẻ sẽ gây tổn hại cho cơ thể non nớt của bé. Tìm hiểu, phát hiện được những sai...
MẤT, THIẾU NƯỚC

MẤT, THIẾU NƯỚC

09:59 | 24/05/2017
Thiếu nước là hiện tượng bé không có đủ dịch cần thiết trong cơ thể. Trẻ nhỏ dễ mất nước hơn người trưởng thành, hiện tượng này...

Đăng ngày: 21/06/2017

MỘT SỐ SAI LẦM CỦA CÁC BÀ MẸ KHI NUÔI DƯỠNG, CHĂM SÓC TRẺ

         

Ngày nay, việc chăm sóc & nuôi dưỡng trẻ nhỏ của các bà mẹ thuận tiện hơn ngày xưa rất nhiều. Lý do là các mẹ được học hỏi rất nhiều kinh nghiệm thực tế của ông, bà & những người đi trước, theo dõi, cập nhật các nguồn thông tin phong phú của các phương tiện truyền thông. Mặt khác, trong thời kỳ hiện đại hóa, các mẹ & trẻ nhỏ được sự quan tâm, chăm sóc, bảo vệ bởi mạng lưới y tế, nền khoa học hiện đại. Trong thực tế, vẫn còn nhiều quan niệm sai lầm của các bà mẹ trong quá trình chăm sóc trẻ, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe & sự phát triển của bé.

          1. Chế độ dinh dưỡng

·         Không cho bé bú mẹ: theo thống kê, tỷ lệ trẻ được nuôi bằng sữa mẹ ngày càng giảm, do các mẹ có suy nghĩ rằng sữa công thức rất bổ dưỡng, tiện lợi, đồng thời giúp mẹ đỡ cực nhọc vì phải cho con bú. Điều đó vô cùng sai lầm, lợi ích từ sữa mẹ rất lớn, hỗ trợ tốt cho sự hấp thụ dưỡng chất & thúc đẩy hệ miễn dịch phát triển. Trong khi đó sữa bò, sữa công thức không thể có hiệu quả như vậy.

·         Nhồi nhét, bắt trẻ ăn thật nhiều để con béo tốt, bụ bẫm, cho rằng trẻ như vậy mới khỏe đẹp.

·         Động viên, cấm đoán trẻ ăn tùy tiện, không có phương pháp

          Cha mẹ càng hạn chế, cấm đoán không cho trẻ ăn một số loại thức ăn nào đó vì sợ con béo phì, can thiệp vào khả năng tự điều chỉnh cảm giác muốn ăn, không muốn ăn của trẻ khiến trẻ có phản ứng ngược lại. Chúng sẽ ăn hết những loại thức ăn bị cấm đoán khi không có mặt bố mẹ ở đấy.

          Để hạn chế nguy cơ béo phì ở trẻ, cha mẹ không nên dùng thức ăn làm phần thưởng hoặc hình phạt cho trẻ. Hãy luôn bày sẵn các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe lên bàn trong mỗi bữa ăn.

          2. Cho trẻ ăn bổ sung

·         Nên cho trẻ ăn bổ sung từ lúc 6 tháng tuổi, lý do:

- Tại độ tuổi này, bé bắt đầu thích ăn uống, thích cho các vật vào miệng.

- Răng bắt đầu mọc, trẻ biết sử dụng lưỡi để di chuyển thức ăn trong miệng, cử động hàm để nhai.

- Bộ máy tiêu hóa hoàn thiện, có khả năng tiêu hóa thức ăn đặc.

·         Tác hại của ăn bổ sung sớm:

- Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 6 tháng tuổi chỉ chấp nhận thức ăn lỏng, giá trị dinh dưỡng của thức ăn lỏng thấp hơn sữa mẹ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

- Tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn, nhất là tiêu chảy.

- Các loại ngũ cốc, rau quả ảnh hưởng tới việc hấp thụ sắt trong sữa mẹ, gây thiếu máu.

- Giảm tần suất bú của trẻ, gây mất sữa ở mẹ. Mẹ sớm có thai trở lại, tăng nguy cơ đẻ con thấp cân.

·         Ăn bổ sung muộn: gây nên tình trạng trẻ thiếu chất, chậm lớn, tăng nguy cơ mắc bệnh

·         Các loại thức ăn tại giai đoạn ăn bổ sung:

- Giàu tinh bột: ngũ cốc, củ quả,… được chế biến dưới dạng bột, cháo, súp,…

- Giảu đạm nguốn gốc động vật: thịt, cá, trứng sữa, tôm cua (được trộn vào bột, cháo cho bé ăn)

- Dầu, mỡ (động, thực vật) bổ sung năng lượng cho bữa ăn. 

- Các loại rau xanh, củ quả có màu sắc sẽ cung cấp sắt, vitamin, chất xơ chống táo bón.

          3. Chăm sóc khi trẻ bị bệnh

          Khi con bị ốm, rất nhiều bậc cha mẹ mắc phải các sai lầm nghiêm trọng sau:

- Tự ý cho bé dùng thuốc khi sốt, ho, sổ mũi,…

- Tự tăng, giảm liều thuốc không hỏi ý kiến tư vấn của bác sỹ điều trị

- Cho bé uống thuốc không đúng cách, như bóp mũi để đổ thuốc, ném viên thuốc vào miệng bé, pha thuốc vào đồ ăn thức uống.

- Can thiệp không đúng cách khi trẻ bị bệnh, sử dụng các loại thuốc không rõ nguốn gốc, gây hậu quả đáng tiếc đến sức khỏe & sự phát triển của trẻ, thậm chí gây tử vong.

Ths. Đỗ Hữu Hanh, Phòng khám tư vấn dinh dưỡng chất lượng cao, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội - 70 Nguyễn Chí Thanh

Tin liên quan :
18/06/2017 08:44
CẢI THIỆN CHIỀU CAO CỦA TRẺ - NHỮNG ĐIỀU MÀ CÁC BÀ MẸ NÊN BIẾT
14/06/2017 08:25
8 CÁCH GIỮ SỨC KHỎE TRONG MÙA HÈ
06/06/2017 14:25
TRẺ SUY DINH DƯỠNG THẤP CÒI DO DINH DƯỠNG KHÔNG ĐÚNG CÁCH
26/05/2017 08:50
SỬ DỤNG HỢP LÝ NGUỒN DINH DƯỠNG TỪ SỮA CHO TRẺ NHỎ
17/05/2017 09:33
HIỆN TƯỢNG ĐAU BỤNG Ở TRẺ NHỎ
13/05/2017 09:18
PHÁT HIỆN SỚM TRẺ BỊ SUY DINH DƯỠNG VÀ BIỆN PHÁP GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN TỐT