Đang thực hiện
Top adv

Tìm kiếm

Phòng khám dinh dưỡng
Dịch vụ tư vấn
Đội ngũ chuyên gia và bác sỹ
TRẺ BỊ NHIỄM GIUN – BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG BỆNH

TRẺ BỊ NHIỄM GIUN – BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG BỆNH

15:20 | 19/02/2021
Ở Việt Nam, trẻ em rất dễ dàng mắc ký sinh trùng đường ruột, tỷ lệ hay gặp nhất là giun đũa và giun kim. Trẻ bị nhiễm giun do ăn thức...
BỆNH GIUN SÁN Ở TRẺ NHỎ

BỆNH GIUN SÁN Ở TRẺ NHỎ

14:48 | 24/11/2020
Tất cả mọi người đểu có thể mắc bênh giun sán, đặc biệt là trẻ em. Nhiễm giun đường ruột ít được mọi người quan tâm đúng mức do...
BÉ HAY NÔN BÁO HIỆU NHỮNG ĐIỀU GÌ?

BÉ HAY NÔN BÁO HIỆU NHỮNG ĐIỀU GÌ?

14:29 | 20/10/2020
Trớ chỉ là một hiện tượng sinh lý: trong vòng 6 tháng đầu, thường ngay sau bữa ăn, hoặc trong bữa ăn, chỉ một lượng thức ăn không đáng...
TẮM NẮNG CHO TRẺ ĐÚNG CÁCH VÀ HIỆU QUẢ

TẮM NẮNG CHO TRẺ ĐÚNG CÁCH VÀ HIỆU QUẢ

14:25 | 07/10/2020
Việc tắm nắng cho trẻ khi mới 03 ngày tuổi là sai lầm vì lúc sau sinh là thời gian cho trẻ dần thích nghi với môi trường, cuộc sống bên...
PHƯƠNG PHÁP CHO ĂN VÀ CHĂM SÓC TRẺ SUY DINH DƯỠNG

PHƯƠNG PHÁP CHO ĂN VÀ CHĂM SÓC TRẺ SUY DINH DƯỠNG

14:23 | 12/09/2020
Tại phòng khám Dinh dưỡng 70 Nguyễn Chí Thanh, các bác sỹ, chuyên gia tư vấn về dinh dưỡng đã gặp & giải thích rất nhiều cho các bà mẹ,...
CHUỐI – LOẠI QUẢ HỮU ÍCH CHO SỨC KHỎE

CHUỐI – LOẠI QUẢ HỮU ÍCH CHO SỨC KHỎE

14:35 | 03/09/2020
- Có đầy đủ chất dinh dưỡng hỗ trợ cho cuộc sống khỏe mạnh. - Không gây béo và không tăng nguy cơ tiểu đường. - Giúp giảm cân và giảm...
Hotline: 0969 59 59 38 - 04.3259.5938
Địa chỉ: Tầng 1, Tòa 5 tầng, Số 70 Nguyễn Chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội
Đăng ký nhận nhận tin phòng khám:
Đăng ký ngay để nhận thông tin phòng khám qua email

Đăng ngày: 18/12/2021

NHỮNG ĐIỀU CÁC BÀ MẸ LƯU Ý KHI CHĂM SÓC TRẺ NHỎ

      1. Tuyệt đối không được để trẻ bị thiếu nước

       Nhiều bậc cha mẹ cho rằng không cần cho trẻ uống nước, bé chỉ cần uống sữa là đủ rồi. Điều này chỉ đúng đối với trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn, còn là sai lầm đối với trẻ bú sữa công thức vì giai đoạn sinh trưởng, phát triển, trao đổi chất mạnh mẽ nhất của trẻ là ở thời kỳ sơ sinh. Mặc dù sữa có thành phần chủ yếu là nước nhưng chỉ dựa vào sữa thì không thể đáp ứng hoàn toàn nhu cầu nước của cơ thể. Lượng nước cần thiết cho cơ thể trong giai đoạn này của trẻ cao hơn 3 – 5 lần so với người lớn, 1kg trọng lượng cơ thể bé cần 100 – 150 ml nước/ngày. Đặc biệt khi thời tiết nóng, trẻ khóc quấy chơi đùa, ốm sốt, ra nhiều mồ hôi,… càng phải bổ sung nước nhiều hơn. Khi không bổ sung đủ nước, các tế bào trong cơ thể bị mất nước, nhiệt độ cơ thể tăng, bé bồn chồn, khóc quấy, ngủ không đủ giấc, trường hợp nặng bị co giật, gây hậu quả nghiêm trọng.,

       2. Không nên cai sữa cho trẻ vào mùa hè

       Mùa xuân, thu là thời điểm cai sữa thích hợp nhất để bé dễ thích ứng với những thay đổi do cai sữa mang lại. Trẻ cảm thấy khó chịu do thời tiết nóng bức của mùa hè, cảm giác ăn uống bị giảm sút, mệt mỏi, bỏ ăn.

       3. Không để trẻ thiếu kẽm

       Kẽm là nguyên tố vi lượng rất cần cho cơ thể, tuy với hàm lượng rất nhỏ 1,4 – 2,3g nhưng chức năng của nó vô cùng quan trọng. Thiếu kẽm khiến trẻ phát triển chậm và ngừng trệ, ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực của bé.

       Để bổ sung kẽm cho bé cần chú ý cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn của các mẹ cho con bú, chọn lựa thực phẩm chứa nhiềm kẽm như các loại hải sản. Trẻ từ lúc sinh ra đến 6 tháng tuổi cần 1,25mg kẽm/ngày. Trẻ không được nuôi bằng sữa mẹ cần phải cho ăn bổ sung thực phẩm giàu kẽm như bột gan, bột thịt và bột dinh dưỡng giàu canxi dành cho trẻ sơ sinh.

       4. Không được cho trẻ ăn nhiều trứng

       Trứng (gà, vịt) giàu protein, canxin, photpho, sắt và nhiều loại vitamin tốt cho sự phát triển của trẻ, nhưng ăn quá nhiều sẽ gây hậu quả không tốt cho bé. Lý do, chức năng tiêu hóa của dạ dày, đường ruột của bé chưa thành thục, các men tiêu hóa tiết ra ít, ăn nhiều trứng ảnh hưởng đến tiêu hóa, trẻ bị tiêu chảy. Có trường hợp lượng đạm trong cơ thể bị tích lại, tạo gánh nặng cho thận và sinh bệnh.

       Liều lượng trứng cho trẻ ăn: trẻ sơ sinh (tốt nhất chỉ ăn lòng đỏ), không quá 01 lòng đỏ/ngày. Trẻ 1,5 tuổi – 2 tuổi có thể cách 1 ngày ăn 1 quả trứng (cả lòng đỏ, lòng trắng).

       5. Không cho trẻ ăn các thực phẩm ủ men nở

       Lý do: thực phẩm ủ men nở có chứa chì rất hại cho sức khỏe (có loại hàm lượng chì vượt hơn 40 lần cho phép). Khi ngộ độc chì trẻ bứt rứt, ăn không ngon, táo bón, đi ngoài. Có trường hợp thiếu máu, viêm gan, đau tim, suy nhược thần kinh. Mặt khác, khả năng hấp thu chì ở trẻ nhỏ cao hơn người lớn, càng dễ bị ngộ độc chì.

       6. Không cho trẻ ăn nhiều thực phẩm rán dầu mỡ

       Lý do: trong quá trình chế biến nhiều vitamin bị phân hủy, các chất bột, xốp có các loại phèn chua… có chứa nhôm trong đó ảnh hưởng đến tổ chức đại não khiến trí tuệ giảm sút đôi khi xuất hiện chứng đần độn.

       7. Không cho trẻ ăn nhiều đồ hộp

       Lý do: để bảo quản đồ hộp trong thời gian dài phải có chất phụ gia (chất tạo màu, tinh dầu, chất bảo quản,…) chức năng giải độc của gan ở trẻ nhỏ chưa hoàn thiện, không thể xử lý được những chất có hại sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển. Ngoài ra, thực phẩm đóng hộp qua quá trình xử lý, gia nhiệt,… trên 1 nửa vitamin C,… đã bị phá hoại. Do vậy, cần phải chọn thực phẩm tươi sống cho trẻ ăn.

       8. Không được cho trẻ ăn thức ăn có màu sắc sặc sỡ

       Thực tế, thực phẩm có màu sắc không lợi cho sức khỏe của trẻ. Chất tạo màu được luật vệ sinh an toàn thực phẩm cho phép sử dụng không được vượt quá 1/1000 và không được sử dụng trong các loại thực phẩm dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Lý do: chức năng giải độc của gan ở trẻ nhỏ còn yếu, các chất màu thường xuyên bám vào thành ruột khiến niêm mạc ruột dễ bị viêm, tạo thành các ổ loét. Ngoài ra, chất tạo màu còn ảnh hưởng tới hệ tiết niệu dễ tạo sỏi và làm suy yếu chức năng của thận.

BS. Hoàng Ngọc Anh

-------

Phòng khám dinh dưỡng chất lượng cao

Địa chỉ: Tầng 1, Tòa 5 tầng, Số 70 Nguyễn Chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội

Hotline: 0969 59 59 38

Email: phongkhamdinhduonghanoi@gmail.com

Website: htkhám tư vấn dinh dưỡng chất lượng cao

Địa chỉ: http://phongkhamdinhduong.vn

Tin liên quan :
15/12/2021 16:05
NHỮNG DẤU HIỆU BỆNH LÝ THỂ HIỆN TRÊN PHẦN NGÓN TAY CỦA BẠN
13/12/2021 08:30
LOẠN KHUẨN ĐƯỜNG RUỘT Ở TRẺ NHỎ
10/12/2021 09:21
DINH DƯỠNG THAI KỲ ẢNH HƯỞNG TỚI TRẺ
08/12/2021 08:20
CHĂM SÓC TRẺ NHỎ VÀO MÙA ĐÔNG
03/12/2021 16:10
CÁC MẸ NÊN BIẾT_ TÁC HẠI CỦA XÚC XÍCH. MỘT MÓN ĂN MÀ TRẺ CON VIỆT NAM...
25/11/2021 09:31
NHỮNG VẤN ĐỀ DINH DƯỠNG QUAN TRỌNG TRONG SUỐT QUÁ TRÌNH MANG THAI