Đang thực hiện
Top adv

Tìm kiếm

Phòng khám dinh dưỡng
Dịch vụ tư vấn
Đội ngũ chuyên gia và bác sỹ
TRẺ BỊ NHIỄM GIUN – BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG BỆNH

TRẺ BỊ NHIỄM GIUN – BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG BỆNH

15:20 | 19/02/2021
Ở Việt Nam, trẻ em rất dễ dàng mắc ký sinh trùng đường ruột, tỷ lệ hay gặp nhất là giun đũa và giun kim. Trẻ bị nhiễm giun do ăn thức...
BỆNH GIUN SÁN Ở TRẺ NHỎ

BỆNH GIUN SÁN Ở TRẺ NHỎ

14:48 | 24/11/2020
Tất cả mọi người đểu có thể mắc bênh giun sán, đặc biệt là trẻ em. Nhiễm giun đường ruột ít được mọi người quan tâm đúng mức do...
BÉ HAY NÔN BÁO HIỆU NHỮNG ĐIỀU GÌ?

BÉ HAY NÔN BÁO HIỆU NHỮNG ĐIỀU GÌ?

14:29 | 20/10/2020
Trớ chỉ là một hiện tượng sinh lý: trong vòng 6 tháng đầu, thường ngay sau bữa ăn, hoặc trong bữa ăn, chỉ một lượng thức ăn không đáng...
TẮM NẮNG CHO TRẺ ĐÚNG CÁCH VÀ HIỆU QUẢ

TẮM NẮNG CHO TRẺ ĐÚNG CÁCH VÀ HIỆU QUẢ

14:25 | 07/10/2020
Việc tắm nắng cho trẻ khi mới 03 ngày tuổi là sai lầm vì lúc sau sinh là thời gian cho trẻ dần thích nghi với môi trường, cuộc sống bên...
PHƯƠNG PHÁP CHO ĂN VÀ CHĂM SÓC TRẺ SUY DINH DƯỠNG

PHƯƠNG PHÁP CHO ĂN VÀ CHĂM SÓC TRẺ SUY DINH DƯỠNG

14:23 | 12/09/2020
Tại phòng khám Dinh dưỡng 70 Nguyễn Chí Thanh, các bác sỹ, chuyên gia tư vấn về dinh dưỡng đã gặp & giải thích rất nhiều cho các bà mẹ,...
CHUỐI – LOẠI QUẢ HỮU ÍCH CHO SỨC KHỎE

CHUỐI – LOẠI QUẢ HỮU ÍCH CHO SỨC KHỎE

14:35 | 03/09/2020
- Có đầy đủ chất dinh dưỡng hỗ trợ cho cuộc sống khỏe mạnh. - Không gây béo và không tăng nguy cơ tiểu đường. - Giúp giảm cân và giảm...
Hotline: 0969 59 59 38 - 04.3259.5938
Địa chỉ: Tầng 1, Tòa 5 tầng, Số 70 Nguyễn Chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội
Đăng ký nhận nhận tin phòng khám:
Đăng ký ngay để nhận thông tin phòng khám qua email

Đăng ngày: 20/08/2021

PHÒNG BỆNH ĐƯỜNG HÔ HẤP CHO TRẺ GIAI ĐOẠN THỜI TIẾT GIAO MÙA

          Đường hô hấp của trẻ nhỏ rất nhạy cảm với thởi tiết, khả năng miễn dịch lại chưa tốt nên rất dễ nhiễm bệnh, trong đó chủ yếu là các bệnh đường hô hấp. Trong thời gian giao mùa hanh khô, ngày nắng, sáng và tối trở lạnh, khiến cơ thể trẻ khó thích ứng kịp.

          1. Dấu hiệu nhận biết trẻ mắc bệnh đường hô hấp

          - Sốt, có thể sốt nhẹ (38oC) hoặc sốt cao (39 – 40oC).

          - Ho, có thể ho khan, ho có đờm, ho cơn hoặc liên tục.

          - Quấy khóc, đau đầu (trẻ lớn), sổ mũi.

          - Rối loạn tiêu hóa, nôn, đau bụng, chướng bụng, biếng ăn, tiêu chảy.

          2. Dấu hiệu suy hô hấp

          - Khó thở, nhịp thở tăng so với lứa tuổi, rên, cánh mũi phập phồng, co kéo các cơ hô hấp, tím tái môi và các đầu chi, li bì hoặc mê sảng.

          - Khi thấy trẻ sốt cao, ho nặng tiếng, thở nhanh, khó thở, li bì,… phải nhanh chóng đưa trẻ tới cơ sở y tế để điều trị kịp thời.

          3. Những biến chứng nguy hiểm

          - Biến chứng tại chỗ: áp – xe hoặc viêm tấy quanh họng, viêm tấy quanh amidan, ở trẻ nhỏ có thể gây áp – xe thành họng

          - Biến chứng gần: gây viêm mũi, viêm xoang, viêm tai giữa. Ngoài ra viêm họng còn lan xuống thanh quản gây viêm thanh quản, khí, phế quản hoặc viêm phổi.

          - Biến chứng xa: gây viêm cầu thận, viêm khớp, viêm màng ngoài tim.

          Nên cho trẻ đi bệnh viện ngay khi có dấu hiệu bệnh nặng. Rất nhiều trẻ nhập viện trong tình trạng bệnh nặng, suy hô hấp, khó thở, viêm phổi nặng. Nguyên nhân do bố mẹ chủ quan, không nhận biết được dấu hiệu trẻ bị viêm phổi. Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, nhiều trường hợp không ho, không sốt nhưng lại viêm phổi nặng.

          4. Phòng bệnh cho trẻ khi giao mùa

          - Trường hợp trẻ có biểu hiện viêm mũi, họng dị ứng, hắt hơi nhiều, xuất hiện mủ đặc,…các mẹ nên hút mũi, xông họng làm sạch đường thở, giảm bớt chất nhầy tồn đọng,…

          - Lưu ý: không nên lạm dụng các dụng cụ hút mũi, xông họng,… Nếu xông kéo dài, sẽ làm hỏng niêm mạc vùng mũi - họng của bé.

          - Đeo khẩu trang cho trẻ khi đi ra ngoài.

          - Trẻ dưới 6 tháng tuổi, sức đề kháng yếu, các mẹ phải lưu ý phát hiện sớm các dấu hiệu mắc bệnh của bẻ để đi khám và điều trị kịp thời. 

          - Lưu ý giữ ấm cho trẻ, nhất là sáng và tối. Trẻ dễ bị lây chéo bệnh từ người bệnh khác trong gia đình và cộng đồng nên các mẹ cố gắng giữ gìn, bảo vệ cho bé, tăng cường cho trẻ uống nhiểu nước, tránh cho trẻ đến chỗ đông người.

          5. Những thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cho bé

  • Thịt đỏ

          Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt bê là thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch lý tưởng cho bé. Bên cạnh nguồn đạm dồi dào, đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng, thịt đỏ chứa nhiều kẽm, thành phần cần thiết cho sự phát triển của bạch cầu, từ đó giúp tăng sức khỏe cho hệ miễn dịch, đẩy lùi các vi khuẩn ở môi trường bên ngoài. Một lạng thịt bò nạc cung cấp khoảng 30% lượng kẽm cần thiết mỗi ngày.

          Omega-3 có trong các loại cá hồi, cá thu, cá trích giúp giảm tăng cường sự lưu thông của hệ tuần hoàn, bảo vệ phổi khỏi các virus cúm, nhờ đó hạn chế các bệnh về đường hô hấp.

  • Sữa chua

          Acid lactic có trong sữa chua được biết đến với công dụng gia tăng lợi khuẩn đường ruột, nhờ đó sữa chua là một món tráng miệng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Không chỉ ức chế các vi khuẩn và chất gây hại cho đường ruột, sữa chua cũng giúp quá trình tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng trở nên thuận lợi hơn. Một hộp sữa chua ít béo mỗi ngày có hiệu quả giảm 25% nguy cơ mắc các bệnh cảm cúm thông thường.

  • Các trái cây họ cam

          Vitamin có trong các loại cam, chanh, bưởi có khả năng chống lại hoạt tính của histamin, một chất gây dị ứng trong cơ thể, đồng thời tiêu diệt virus trong màng nhầy của mũi và họng, giúp giảm đáng kể tình trạng dị ứng thường gặp trong mùa lạnh. Các loại quả này còn chứa carotene, kích thích cơ thể sản sinh tế bào máu trắng, hạn chế các bệnh nhiễm trùng.

  • Tỏi

          Chứa nhiều chất chống oxi hóa và chất kháng khuẩn, tỏi từ lâu được biết đến là một chấtgiúp tăng sức đề kháng. Đặc biệt, các chất này không bị phân hủy trong quá trình đunnấu, do đó mẹ chỉ cần làm các món ăn thơm ngon với tỏi mà không cần bắt trẻ ăn sống.Một số nghiên cứu đã cho thấy tỏi có tác dụng giảm tới 70% nguy cơ bị cảm lạnh, hạnchế các chứng bệnh liên quan đến dạ dày – tá tràng.

  • Bông cải (súp lơ)

          200 gr bông cải tươi cung cấp tới 75% lượng vitamin cần thiết cho bé trong một ngày. Bên cạnh đó, bông cải (súp lơ) còn chứa chất xơ, chất chống oxi hóa, vitamin B, C, những thành phần rất tốt cho hệ miễn dịch.

BS. Hoàng Ngọc Anh

-------

Phòng khám dinh dưỡng chất lượng cao

Địa chỉ: Tầng 1, Tòa 5 tầng, Số 70 Nguyễn Chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội

Hotline: 0969 59 59 38

Email: phongkhamdinhduonghanoi@gmail.com

Website: htkhám tư vấn dinh dưỡng chất lượng cao

Địa chỉ: http://phongkhamdinhduong.vn

Tin liên quan :
16/08/2021 22:34
MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN DẪN TỚI CHỨNG MẤT NGỦ Ở TRẺ NHỎ VÀ GIẢI PHÁP KHẮC...
12/08/2021 21:49
MỘT SỐ BÍ QUYẾT NUÔI CON KHỎE MẠNH, CAO LỚN
09/08/2021 00:29
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG VỚI TRẺ BỊ SÂU RĂNG
03/08/2021 23:40
10 ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ DỊCH BỆNH SỐT XUẤT HUYẾT
28/07/2021 15:47
VÌ SAO TRẺ NHỎ HAY BỊ VIÊM PHỔI?
25/07/2021 08:20
PHƯƠNG PHÁP GIÚP TRẺ SUY DINH DƯỠNG NẶNG TĂNG CÂN HIỆU QUẢ, AN TOÀN