Đang thực hiện
Top adv

Tìm kiếm

adv-news
Phòng khám dinh dưỡng
Dịch vụ tư vấn
Đội ngũ chuyên gia và bác sỹ
Hotline: 0969 59 59 38 - 04.3259.5938
Địa chỉ: Tầng 1, Tòa 5 tầng, Số 70 Nguyễn Chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội
Đăng ký nhận nhận tin phòng khám:
Đăng ký ngay để nhận thông tin phòng khám qua email
DINH DƯỠNG MÙA HÈ CHO TRẺ

DINH DƯỠNG MÙA HÈ CHO TRẺ

08:37 | 16/07/2019
Khi mùa hè tới ngoài chế độ dinh dưỡng thông thường các bé còn chịu anh hưởng của thời tiết nóng nực làm thay đổi hoàn toàn chế độ...
MẤT, THIẾU NƯỚC

MẤT, THIẾU NƯỚC

08:34 | 08/06/2019
Thiếu nước là hiện tượng bé không có đủ dịch cần thiết trong cơ thể. Trẻ nhỏ dễ mất nước hơn người trưởng thành, hiện tượng này...
NHỮNG ĐIỀU CẦN PHẢI BIẾT KHI TỚI BỂ BƠI CÔNG CỘNG VÀO MÙA HÈ.

NHỮNG ĐIỀU CẦN PHẢI BIẾT KHI TỚI BỂ BƠI CÔNG CỘNG VÀO MÙA HÈ.

08:16 | 22/05/2019
Mùa hè nóng bức, bể bơi luôn là địa điểm được nhiều người ưa thích ( nhất là trẻ nhỏ). Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho mọi...
MỘT SỐ LOẠI VITAMIN BỔ SUNG CHO TRẺ BIẾNG ĂN

MỘT SỐ LOẠI VITAMIN BỔ SUNG CHO TRẺ BIẾNG ĂN

08:21 | 10/05/2019
Sử dụng vitamin là giải pháp rất quan trọng, vì nếu không cung cấp đủ lượng vi chất thiếu hụt sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng suy dinh...
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG SỮA MẸ VÀ SỮA CÔNG THỨC CHO TRẺ

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG SỮA MẸ VÀ SỮA CÔNG THỨC CHO TRẺ

08:22 | 02/05/2019
Sữa mẹ là loại sữa tốt nhất dành cho bé. Các bác sỹ dinh dưỡng luôn khuyên bé nên uống sữa mẹ hoàn toàn trong 06 tháng đầu, sữa mẹ bao...
NHỮNG LOẠI RAU CÓ NHIỀU CHẤT DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ NHƯNG LÀ Ổ CHỨA GIUN SÁN NGUY HẠI CHO CƠ THỂ

NHỮNG LOẠI RAU CÓ NHIỀU CHẤT DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ NHƯNG LÀ Ổ CHỨA GIUN SÁN NGUY HẠI CHO CƠ THỂ

08:34 | 20/03/2019
Sán lá ruột là loài sán lá nhỏ sống ký sinh trong ruột ở người và một số loại gia súc, đặc biệt phổ biến ở lợn. Tuy nhiên, sán này...

Đăng ngày: 04/07/2015

Phương pháp cho ăn và chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

       Tại phòng khám Dinh dưỡng 70 Nguyễn Chí Thanh, các bác sỹ, chuyên gia tư vấn về dinh dưỡng đã gặp & giải thích rất nhiều cho các bà mẹ, hướng dẫn về phương pháp cho ăn & chăm sóc các bé bị suy dinh dưỡng.

       Nhiều mẹ lầm tưởng rằng cứ cho con ăn thật nhiều đồ ăn giàu đạm, chất béo,… là tốt, giúp sức khỏe, sức đề kháng của con được cải thiện mà không quan tâm đến việc hệ tiêu hóa của con mình có hấp thụ được các chất dinh dưỡng đó một cách đầy đủ không? Bữa ăn nào của bé cũng đầy ắp thịt, trứng, cá… mà cơ thể bé không hấp thụ được thì ăn bao nhiêu cũng như không. Biểu hiện là cơ thể bé vẫn “sắt” lại mà không bụ bẫm. Những loại thức ăn giàu đạm, lipit,… nếu như không có “CHẤT HỖ TRỢ” để tiêu hóa tốt còn dẫn tới “HIỆU ỨNG NGƯỢC” làm cho bé bị đi ngoài, phân sống… Chính vì vậy, việc lựa chọn cho bé ăn gì, là vô cùng quan trọng, đòi hỏi mẹ phải có kiến thức, am hiểu về chất dinh dưỡng, về cơ thể trẻ đặc biệt có khả năng “lắng nghe” cơ thể của chính con mình, nhất là trong trường hợp trẻ bị suy dinh dưỡng, còi cọc. Theo các chuyên gia Dinh dưỡng, việc chọn đồ ăn, thức uống phù hợp với khả năng hấp thụ của trẻ phải cần đến sự theo dõi, khám, tư vấn của các bác sỹ, chuyên gia Dinh dưỡng. Các mẹ phải biết “CHẤT HỖ TRỢ” quan trọng là:

*FOS (FrucToologo Saccharides) có nhiều trong các loại thực phẩm như: chuối, măng tây, yến mạch, tỏi, actiso,…

*GOS (GalacTooligo Saccharides) có trong sữa mẹ, sữa bò, dê,…

Đây là các chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng trong những năm đầu đởi của trẻ, giúp cho hệ tiêu hóa của bé, cụ thể là các vi khuẩn có lợi nằm trong ruột già phát triển mạnh, giúp ích cho việc tiêu hóa. Mặt khác, các chất xơ này có tác dụng kìm hãm những vi khuẩn gây hại bằng cách các vi khuẩn gây hại thay vì bám vào niêm mạc ruột, dạ dày lại bám vào các chất xơ. Nhờ vậy, các vi khuẩn có lợi sẽ ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại, hạn chế được việc gây khó khăn cho quá trình tiêu hóa của chúng. Chính vì thế, hệ tiêu hóa của trẻ được hoạt hóa hệ miễn dịch, giảm sự nhiễm trùng đường ruột, thức ăn được tiêu hóa, hấp thụ tốt hơn.

I. Chăm sóc khi trẻ bị suy dinh dưỡng

1. Vệ sinh ăn uống: Đảm bảo trẻ “ăn chín, uống sôi”. Thức ăn nấu xong cho bé ăn ngay, nếu để quá 3h, phải đun sôi lại mới cho ăn. Tránh sử dụng các loại thực phẩm bị nhiễm bẩn, ô nhiễm. Các dụng cụ sử dụng chế biến, đựng thức ăn phải đảm bảo vệ sinh.

2. Vệ sinh cá nhân: tắm rửa thường xuyên cho trẻ bằng nước sạch (vào mùa hè). Giữ ấm cho trẻ, tránh gió lùa (vào mùa đông khi tắm gội). Tránh nhiễm lạnh, viêm đường hô hấp. Giữ áo, quần sạch sẽ, tạo cho bé có thói quen vệ sinh răng, miệng, không ăn nhiều đồ ngọt, giữ tay chân sạch sẽ, không lê la dưới đất bẩn.

3. Vệ sinh môi trường: đảm bảo trẻ ăn, ngủ, vui chơi thoải mái ở nơi thoáng mát, sáng sủa, sạch sẽ, khô ráo. Có đủ nước sạch dùng cho sinh hoạt của trẻ, để rác thải ở chỗ kín, xa nơi ở, tránh ruồi muỗi.

4. Chăm sóc tâm lý: âu yếm, yêu thương trẻ, trẻ cần được nô đùa, trò chuyện,… tránh thô bạo trong cử chỉ, lời nói của người lớn trước mặt trẻ.

5. Chăm sóc trẻ mắc bệnh: cha mẹ cần biết cách xử trí ban đầu tại nhà. Ngoài việc đưa trẻ đi khám, điều trị tại các cơ sở y tế, cha mẹ phải coi trọng việc chăm sóc, nuôi dưỡng giúp trẻ mau khỏi bệnh & chóng hồi phục.

II. Nuôi dưỡng khi trẻ bị suy dinh dưỡng

Trẻ bị suy dinh dưỡng thường kém ăn, hay mắc bệnh, rối loạn tiêu hóa, … Việc nuôi dưỡng chỉ có hiệu quả khi trẻ đã được điều trị triệt để. Các mẹ nên đưa con đi khám & nghe tư vấn của các bác sỹ dinh dưỡng để có được kiến thức & phương pháp chăm lo cho trẻ. Cần cho bé ăn nhiều bữa / ngày, mỗi bữa ăn một ít để đảm bảo số lượng thức ăn cần thiết cho trẻ, đồng thời phải cung cấp năng lượng cho trẻ cao hơn những trẻ bình thường:

- Trẻ 1 – 2 tuổi: ngoài bú mẹ cần ăn 4 bữa / ngày.

- Trẻ 3 – 5 tuổi: cần ăn 5 – 6 bữa / ngày.

- Chế độ ăn: Ngoài gạo, bột & các thức ăn bình thường như trẻ khác, phải thêm thịt, cá, trứng, đỗ, rau xanh, dầu mỡ.

Đồ ăn phải được chế biến phù hợp với khẩu vị của trẻ.

BS. Hoàng Ngọc AnhPhòng khám dinh dưỡng 70 Nguyễn Chí Thanh, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội

Tin liên quan :
14/09/2015 16:28
Thông Báo
03/07/2015 09:08
Hiện tượng đau bụng ở trẻ nhỏ
02/07/2015 08:41
Lựa chọn sữa công thức cho trẻ sao cho phù hợp
24/06/2015 11:34
Phát hiện sớm trẻ bị suy dinh dưỡng và biện pháp giúp trẻ phát triển tốt
22/06/2015 09:43
Sự phát triển chiều cao của trẻ
17/06/2015 09:34
Xây dựng một nền tảng dinh dưỡng khoa học ngay từ giai đoạn phát triển ban...