Đang thực hiện
Top adv

Tìm kiếm

Phòng khám dinh dưỡng
Dịch vụ tư vấn
Đội ngũ chuyên gia và bác sỹ
Hotline: 0969 59 59 38 - 04.3259.5938
Địa chỉ: Tầng 1, Tòa 5 tầng, Số 70 Nguyễn Chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội
Đăng ký nhận nhận tin phòng khám:
Đăng ký ngay để nhận thông tin phòng khám qua email
DINH DƯỠNG MÙA HÈ CHO TRẺ

DINH DƯỠNG MÙA HÈ CHO TRẺ

08:37 | 16/07/2019
Khi mùa hè tới ngoài chế độ dinh dưỡng thông thường các bé còn chịu anh hưởng của thời tiết nóng nực làm thay đổi hoàn toàn chế độ...
MẤT, THIẾU NƯỚC

MẤT, THIẾU NƯỚC

08:34 | 08/06/2019
Thiếu nước là hiện tượng bé không có đủ dịch cần thiết trong cơ thể. Trẻ nhỏ dễ mất nước hơn người trưởng thành, hiện tượng này...
NHỮNG ĐIỀU CẦN PHẢI BIẾT KHI TỚI BỂ BƠI CÔNG CỘNG VÀO MÙA HÈ.

NHỮNG ĐIỀU CẦN PHẢI BIẾT KHI TỚI BỂ BƠI CÔNG CỘNG VÀO MÙA HÈ.

08:16 | 22/05/2019
Mùa hè nóng bức, bể bơi luôn là địa điểm được nhiều người ưa thích ( nhất là trẻ nhỏ). Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho mọi...
MỘT SỐ LOẠI VITAMIN BỔ SUNG CHO TRẺ BIẾNG ĂN

MỘT SỐ LOẠI VITAMIN BỔ SUNG CHO TRẺ BIẾNG ĂN

08:21 | 10/05/2019
Sử dụng vitamin là giải pháp rất quan trọng, vì nếu không cung cấp đủ lượng vi chất thiếu hụt sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng suy dinh...
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG SỮA MẸ VÀ SỮA CÔNG THỨC CHO TRẺ

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG SỮA MẸ VÀ SỮA CÔNG THỨC CHO TRẺ

08:22 | 02/05/2019
Sữa mẹ là loại sữa tốt nhất dành cho bé. Các bác sỹ dinh dưỡng luôn khuyên bé nên uống sữa mẹ hoàn toàn trong 06 tháng đầu, sữa mẹ bao...
NHỮNG LOẠI RAU CÓ NHIỀU CHẤT DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ NHƯNG LÀ Ổ CHỨA GIUN SÁN NGUY HẠI CHO CƠ THỂ

NHỮNG LOẠI RAU CÓ NHIỀU CHẤT DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ NHƯNG LÀ Ổ CHỨA GIUN SÁN NGUY HẠI CHO CƠ THỂ

08:34 | 20/03/2019
Sán lá ruột là loài sán lá nhỏ sống ký sinh trong ruột ở người và một số loại gia súc, đặc biệt phổ biến ở lợn. Tuy nhiên, sán này...

Đăng ngày: 24/12/2018

SỬ DỤNG HỢP LÝ NGUỒN DINH DƯỠNG TỪ SỮA CHO TRẺ NHỎ

Chọn nguồn dinh dưỡng từ sữa cho con là vấn đề đang được các bà mẹ hết sức quan tâm & cần có sự tư vấn từ các bác sỹ, chuyên gia trong chế độ dinh dưỡng của trẻ nhỏ. Cho trẻ bú sữa mẹ, sử dụng sữa công thức… Tại sao có trẻ béo phì? Có trẻ suy dinh dưỡng?

          Ở Việt Nam, tỷ lệ trẻ béo phì đang gia tăng, nhất là ở các thành phố lớn như Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh. Nghiên cứu trên trẻ 6 – 11 tuổi ở Hà Nội cho thấy tỷ lệ học sinh thừa cân là 9,4%, béo phì 2,8%. Trẻ béo phì ngoài mặc cảm về tâm lý, ngại vận động, ngại giao tiếp, học kém, tư duy chậm chạp, mệt mỏi, có nguy cơ bị cao huyết áp, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, đau khớp. Trẻ béo phì còn có sức đề kháng kém nên dễ bị mắc các bệnh nhiễm trùng.

          Do cân nặng, chiều cao của trẻ là 2 chỉ số đơn giản, dễ quan sát nhất để phát hiện suy dinh dưỡng ở trẻ. Các bà mẹ coi đây là bằng chứng cho sự phát triển tốt của con nên đã cố gắng hết sức cho con tăng cân, chiều cao thật nhanh, thậm chí tới mức béo phì.

          Hai yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng tới quá trình phát triển của trẻ:

- Dinh dưỡng: vai trò chính trong 5 năm đầu tiên.

- Di truyền: vai trò quan trọng khi trẻ dậy thì, khi cơ thể chịu nhiều tác động của hormone.

          Nguồn dinh dưỡng giúp trẻ phát triển tối ưu là mối quan tâm hàng đầu của phụ huynh và các bác sỹ dinh dưỡng, nhi khoa. Trong đó, sữa đóng vai trò rất lớn đối với trẻ. Sữa đóng góp 100% chất dinh dưỡng cho trẻ 4 – 6 tháng tuổi, 50 – 70% cho trẻ 6 – 12 tháng tuổi, 30 – 40% cho trẻ 1 – 3 tuổi & là nguồn canxi quan trọng nhất để phát triển xương ở trẻ.

          Khi nói về sữa cho trẻ, chúng ta phải lấy sữa mẹ làm chuẩn về chất lượng. Trẻ được bú sữa mẹ đầy đủ phát triển cân nặng không quá mức như trẻ ăn sữa công thức, do đó nguy cơ béo phì ít hơn, khả năng miễn dịch tốt hơn. Nhiều nghiên cứu về sữa mẹ cho thấy thành phần chất đạm cân đối, dễ tiêu hóa, ít gây dị ứng. Chất béo dễ hấp thu, có nhiều chất tăng cường miễn dịch & kích thích sự phát triển của hệ tiêu hóa, thần kinh, xương… Sữa mẹ là môi trường cho sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, tạo sự cân bằng miễn dịch, chống dị ứng & các bệnh do vi khuẩn có hại gây ra… Tỷ lệ các chất trong sữa mẹ có hàm lượng hợp lý, không dư thừa để cơ thể hấp thu tốt nhất & không phải vất vả để đào thải bớt. Sữa mẹ là món quà vô giá mà thiên nhiên đã trao tặng cho trẻ nhỏ, giúp trẻ phát triển tốt về thể chất & tinh thần.

          Sữa công thức dành cho trẻ phải tuân thủ những tiêu chuẩn bắt buộc. Các nhà khoa học luôn cố gắng sáng chế sao cho chất lượng sữa công thức có thể tiến gần nhất đến chất lượng sữa mẹ.

          Trẻ nên được sử dụng sữa mẹ càng lâu càng tốt. Trường hợp không có cơ hội bú mẹ, cần lựa chọn sữa công thức phù hợp với lứa tuổi của trẻ, tạo cơ hội giúp trẻ phát triển tối ưu & toàn diện. Tuy nhiên, các mẹ phải có kế hoạch phối hợp một cách hợp lý và khoa học giữa chế độ dinh dưỡng cho trẻ & luyện tập thể dục… để trẻ có thể phát triển tốt nhất về thể chất & tinh thần.

Tin liên quan :
21/12/2018 08:34
VAI TRÒ QUAN TRỌNG CỦA BỮA ĂN SÁNG
15/11/2018 08:52
DẬY THÌ SỚM Ở TRẺ_ CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG TRÁNH.
18/08/2018 08:26
TƯ VẤN DINH DƯỠNG VÀ KHẮC PHỤC RỐI LOẠN TIÊU HÓA CỦA TRẺ
16/07/2018 08:41
HIỆN TƯỢNG “ SỐC NHIỆT” TRONG THỜI TIẾT NẮNG NÓNG
23/06/2018 08:47
TRẺ KHÔNG CHỊU BÚ MẸ VÀ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC
02/04/2018 08:36
VAI TRÒ DINH DƯỠNG CỦA TRỨNG