Đang thực hiện
Top adv

Tìm kiếm

Phòng khám dinh dưỡng
Dịch vụ tư vấn
Đội ngũ chuyên gia và bác sỹ
Hotline: 0969 59 59 38 - 04.3259.5938
Địa chỉ: Tầng 1, Tòa 5 tầng, Số 70 Nguyễn Chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội
Đăng ký nhận nhận tin phòng khám:
Đăng ký ngay để nhận thông tin phòng khám qua email
TƯ VẤN DINH DƯỠNG VÀ KHẮC PHỤC RỐI LOẠN TIÊU HÓA CỦA TRẺ

TƯ VẤN DINH DƯỠNG VÀ KHẮC PHỤC RỐI LOẠN TIÊU HÓA CỦA TRẺ

08:26 | 18/08/2018
Hệ tiêu hoá của con người là một ống cơ dài đi từ miệng tới hậu môn và các cơ quan phụ đổ chất tiết vào ống tiêu hoá. Đó là các...
HIỆN TƯỢNG “ SỐC NHIỆT” TRONG THỜI TIẾT NẮNG NÓNG

HIỆN TƯỢNG “ SỐC NHIỆT” TRONG THỜI TIẾT NẮNG NÓNG

08:41 | 16/07/2018
Trong thời gian từ tháng 6 đến tháng 8, hàng năm thời tiết tại Hà Nội cũng như các tỉnh thành phía bắc đã và đang trải qua các đợt nắng...
TRẺ KHÔNG CHỊU BÚ MẸ VÀ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC

TRẺ KHÔNG CHỊU BÚ MẸ VÀ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC

08:47 | 23/06/2018
Thưa bác sĩ, con cháu gần 2 tháng, sữa cháu còn rất nhiều mà tự nhiên không chịu bú nữa, mọi người khuyên cháu cho con ăn sữa ngoài đi khỏi...
VAI TRÒ DINH DƯỠNG CỦA TRỨNG

VAI TRÒ DINH DƯỠNG CỦA TRỨNG

08:36 | 02/04/2018
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng đặc biệt cao. Thành phần dinh dưỡng có đủ chất đạm, béo, vitamin, khoáng chất và 1 số men...
CÁCH NẤU BỘT CHO BÉ MỚI BẮT ĐẦU ĂN DẶM THEO PHƯƠNG PHÁP TRUYỀN THỐNG

CÁCH NẤU BỘT CHO BÉ MỚI BẮT ĐẦU ĂN DẶM THEO PHƯƠNG PHÁP TRUYỀN THỐNG

09:36 | 11/03/2018
Đất nước của chúng ta có rất nhiều sản phẩm nông nghiệp, thực phẩm tươi ngon, thuận lợi cho việc chế biến món ăn cho bé mỗi ngày, phù...
NHỮNG ĐIỀU CÁC BÀ MẸ LƯU Ý KHI CHĂM SÓC TRẺ NHỎ

NHỮNG ĐIỀU CÁC BÀ MẸ LƯU Ý KHI CHĂM SÓC TRẺ NHỎ

08:48 | 14/12/2017
Nhiều bậc cha mẹ cho rằng không cần cho trẻ uống nước, bé chỉ cần uống sữa là đủ rồi. Điều này chỉ đúng đối với trẻ bú sữa mẹ...

Đăng ngày: 07/05/2018

VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP Ở TRẺ

Trong giai đoạn thời tiết giao mùa là lúc trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp nhất, vì sức đề kháng kém, thời tiết thay đổi thất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho các loại nấm mốc, vi khuẩn phát triển mạnh mẽ… Trẻ sẽ dễ dàng bị viêm nhiễm.Trẻ bị viêm đường hô hấp dễ dẫn đến viêm phế quản viêm phổi tùy theo mức độ nặng, nhẹ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ.

     I.  Biểu hiện của viêm đường hô hấp

  • Trẻ đột ngột sốt cao
  • Trẻ thấy đau đầu, lạnh, đau toàn thân, quấy khóc
  • Trẻ mệt mỏi, chán ăn
  • Trẻ ho, đau bụng, khó thở
  • Có thể bị tiêu chảy nhẹ

     II.  Điều trị

  • Tăng cường dinh dưỡng cho trẻ, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin C.
  • Vệ sinh mũi cho trẻ bằng cách hút sạch dịch tiết ở mũi, họng trẻ, sau đó nhỏ nước muối hoặc các loại thuốc co mạch cho trẻ.
  • Đưa trẻ đến cơ sở y tế nếu có các biểu hiện tăng nặng như sốt cao, khó thở hoặc các dấu hiêu nghi viêm phổi, viêm phế quản.
  • Các phụ huynh không nên tự ý mua thuốc kháng sinh điều trị cho bé mà nên đi khám bác sỹ chuyên khoa hô hấp tránh tình trạng nhờn thuốc và rối loạn tiêu hóa cho bé.

     III.  Phòng tránh viêm đường hô hấp

  • Thường xuyên rửa tay sạch sẽ cho trẻ bằng xà phòng sát khuẩn.
  • Giữ ấm cho cơ thể trẻ, hạn chế đưa trẻ đến chỗ đông người.
  • Đeo khẩu trang cho trẻ khi đi ra đường.
  • Tránh các tác nhân gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ như khói bụi, khói thuốc lá.
  • Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.
  • Hạn chế cho trẻ đi bơi ở những bể công cộng hoặc những khu vui chơi giải trí dưới nước.

     IV.  Các loại thực phẩm, đồ uống nên tránh

  • Hạn chế tối đa các món rán, xào như: khoai tây chiên, bánh rán, thịt rán,… Những món ăn giàu chất béo kể cả sữa chứa hàm lượng chất béo cao, calo cao cũng không được khuyến khích đối với bệnh nhân viêm phế quản, bởi nó là thủ phạm làm tăng triệu chứng khó thở ở bệnh nhân viêm phế quản.
  • Hạn chế lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày. Thừa muối sẽ dẫn tới tình trạng cơ thể tích lũy chất lỏng. Khi đó các mô phế quản cũng hấp thụ chất lỏng, làm tình trạng viêm phế quản gia tăng, đồng thời quá trình sản xuất chất nhầy cũng tăng theo. Muối có nhiều trong các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn đông lạnh, đồ ăn đóng hộp. Vì thế bệnh nhân viêm phế quản không nên tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, đông lạnh, chế biến sẵn.
  • Nên giảm lượng đường tinh luyện trong chế độ ăn đối với bệnh nhân viêm phế quản, bởi nếu bệnh nhân viêm phế quản thường xuyên tiêu thụ các loại đồ ăn như bánh kẹo, nước ngọt,… gây tình trạng đường tinh luyện trong cơ thể bị thừa, làm gia tăng hiện tượng khó thở.
  • Không nên ăn các đồ cay nóng như ớt, hạt tiêu,… dễ gây kích thích niêm mạc phế quản gây hiện tượng ho.
  • Nên tránh các loại hoa quả chua, chát như: mận, táo chua vì những thực phẩm này sẽ khó long đờm.

     V.  Các loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân viêm phế quản

  • Chế độ ăn nhiều trái cây và rau xanh sẽ cung cấp lượng vitamin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra các loại vitamin như vitamin C, E, A, có tác dụng làm giảm tình trạng viêm ở phế quản, tình trạng khó thở của bệnh nhân. Các loại hoa quả, rau xanh giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt tốt cho bệnh nhân viêm phế quản được bác sĩ khuyên dùng: dâu tây, các loại quả mọng, bông cải xanh, rau bina và cà rốt.
  • Nên ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ tiêu như gạo, bột mì, ngũ cốc, các thực phẩm khác như đậu Hà Lan, sữa bò, sữa đậu nành, đậu phụ, trứng gà.
  • Các sản phẩm từ sữa rất giàu vitamin D, canxi, và protein là nguồn dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho cơ thể. Bệnh nhân viêm phế quản nên tiêu thụ nhiều các sản phẩm từ sữa (tuy nhiên cần chú ý các sản phẩm sữa đó phải có hàm lượng chất béo thấp). Tốt nhất nên ăn nhiều sữa chua vì sữa chua chứa nhiều vi khuẩn thân thiện có lợi cho hệ thống tiêu hóa và cũng có tác dụng tốt đối với bệnh nhân viêm phế quản.
  • Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể đào thải các độc tố khỏi cơ thể một cách dễ dàng hơn. Những người bị viêm phế quản thường dễ bị mất nước hơn so với những người bình thường, uống nhiều nước sẽ giúp giảm tình trạng viêm, tình trạng khô họng của bệnh nhân.​​​

     Ths. Đỗ Hữu Hanh, Phòng khám tư vấn dinh dưỡng chất lượng cao, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội - 70 Nguyễn Chí Thanh

 

Tin liên quan :
27/04/2018 09:17
BỆNH TAY – CHÂN VÀ MIỆNG Ở TRẺ NHỎ
23/04/2018 09:01
CHĂM SÓC BÉ KHI BỊ ĐAU HỌNG VÀ KHÓ NUỐT
18/04/2018 08:39
CHĂM SÓC RĂNG CHO TRẺ NHỎ
16/04/2018 08:56
HÃY CẨN TRỌNG KHI SỬ DỤNG CANXI
13/04/2018 08:56
CÔNG DỤNG CỦA SỮA CHUA VỚI SỨC KHỎE
07/04/2018 09:27
CHUỐI – LOẠI QUẢ HỮU ÍCH CHO SỨC KHỎE