Rau tươi ở nước ta rất nhiều và đa dạng. Có thể chia rau tươi thành nhiều nhóm, cụ thể : - Nhóm rau xanh : rau cải, rau muống, rau xà lách… - Nhóm rễ củ : cà rốt, củ cải, su hào, củ đậu… - Nhóm cho quả : cà chua, dưa chuột… - Nhóm hành : các loại hành, tỏi…

• Những điểm cần lưu ý : Khi mang thai, tâm lý của bà bầu và người thân luôn muốn bổ sung dinh dưỡng thông qua việc ăn nhiều loại hải sản như tôm, cua, cá…Các loại hải sản này cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bà bầu và thai nhi,tuy nhiên cũng cần có chọn lọc và phương pháp trong việc ăn hải sản để...

Thưa bác sĩ con trai cháu được gần 1 tháng tuổi, cháu cứ nghe thấy tiếng khò khè ở họng, mũi gì đó, có khi nghe như tiếng rít, có khi tím tái, co kéo ồng ngực đặc biệt là lúc bé khóc, cháu rất lo không biết có phải con bị hen không, gia đình, họ hàng hai bên nhà cháu không ai bị hen cả, bé vẫn ăn uống dễ bị...

Thưa bác sĩ! Cháu được biết hiện nay rất nhiều bé được chẩn đoán thiếu sắt, thiếu sắt sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ như thế nào? dấu hiệu thiếu sắt và cách phòng và điềuđiều trị? Xin bác sĩ cho cháu biết được không ạ, cháu đang có con trai 6 tháng tuổi. Thiếu sắt trong máu có thể dẫn...

Tình trạng rụng tóc ở trẻ bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân. Các mẹ nên chú ý theo dõi các biểu hiện của bé để đưa con đi khám và có cách xử trí phù hợp, đảm bảo sức khỏe cho trẻ.

Các bà mẹ nên chú ý, nếu con bạn cảm thấy khó chịu, khóc, quấy rầy… đó có thể là một dấu hiệu của tình trạng đau bụng của trẻ. Phải chú ý tới thời điểm bé thấy không thoải mái: có phải ngay sau ăn? cũng như những triệu chứng khác bé có như sốt, nôn, hoặc tiêu chảy?. Những thông tin này rất hữu ích...

Canxi là khoáng chất rất hữu ích cho sức khỏe con người, nhất là người cao tuổi, người thường đau nhức xương… Nó được sử dụng trong các trường hợp: còi xương, loãng xương, bổ sung cho các bà mẹ mang thai, cho con bú, trẻ em đang tăng trưởng.

Rất nhiều bà mẹ phải mất ăn, mất ngủ vì chứng lười ăn của trẻ, nhất là khi đã lao tâm khổ tứ nấu cho con một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng bé không chịu ăn, ngậm thức ăn không những làm trẻ không dung nạp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn là nguyên nhân khiến bé dễ bị sâu răng,… Để...